II KARATE CLUB ALZANO, fondato nel 1983 è tra i promotori della Polisportiva Comunale. Svolge la propria attività nel salone soprastante il bocciodromo, presso il Parco Montecchio.

L'attività svolta si sviluppa su due filoni: la Kick-boxing che ormai ha preso il posto del Karaté tradizionale e la ginnastica di mantenimento.

La Kick-boxing è l'evoluzione "occidentale" del Karate, in cui i movimenti del tronco e delle braccia sono simili alla boxe, mentre calci, spazzate e proiezioni sono tipici della disciplina orientale. Sport attuale e completo dal punto di vista psicofisico, che educa al "contatto" e nel contempo, al rispetto dell'avversario. Regole severissime fanno di questa disciplina uno sport sicuro e appassionante; non dimentichiamo che le tecniche apprese servono per un'ottima difesa personale. Il secondo filone, ginnastica di mantenimento, rivolta a tutte le età, anche over 60, si prefigge tre scopi principali: mantenimento della tonalità muscolare, aumento della capacità respiratoria e circolatoria e, perché no, stimolante della socializzazione, creando i presupposti, attraverso gli esercizi a coppie, di rapporti interpersonali, primo passo per un gruppo ben affiatato. Vi aspettiamo nei seguenti orari:

◊ Karate: lunedì e giovedì ore 18-20

◊ Ginnastica di mantenimento: lunedì e giovedì ore 20-21 - martedì e venerdì ore 19-21